Evento gratuito incentiva a prática de exercícios físicos

Atividades físicas no Jardim Helena marcam o Dia Mundial da Atividade Física

Texto: Sérgio Dias

Fotos: Divulgação

O Instituto Sempre Movimento (ISM) realiza um aulão gratuito de dança no Parque Jardim Helena, em São Paulo, no dia 5 de abril, a partir das 8h. A iniciativa celebra o Dia Mundial da Atividade Física e busca promover a conscientização sobre os benefícios de hábitos mais ativos.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física é responsável por cerca de 5 milhões de mortes ao ano, sendo um dos maiores fatores de risco para doenças crônicas. A prática regular de exercícios pode prevenir enfermidades como diabetes, doenças cardíacas e vários tipos de câncer, além de contribuir para a saúde mental, fortalecimento muscular e melhor qualidade do sono.

O tempo que foge entre pais e filhos

O que passou não pode ser alterado, mas o presente ainda pode ser vivido de maneira mais próxima

Os dias passam em um ritmo constante, mas a percepção do tempo muda conforme os momentos vividos. Na relação entre pais e filhos, essa sensação se intensifica. Quando os filhos ainda são pequenos, há sempre a impressão de que haverá tempo para aproveitar mais. Quando já são adultos, fica a reflexão sobre o que poderia ter sido diferente.

Tenho três filhos: Amanda, de 30 anos; Serginho, de 26; e Mateus, de 20. Hoje, cada um seguiu seu caminho. Amanda já está casada, Serginho mora com a mãe e Mateus vive em Campinas, onde estuda na Unicamp. Não moro com nenhum deles e, embora não me veja como um pai ausente, percebo que poderia ter aproveitado mais a infância deles.

CARDE amplia acervo com modelos exclusivos da Ferrari, Pegaso e Tucker

Museu em Campos do Jordão conta com mais de 100 veículos

Texto: Sérgio Dias

Fotos: Sérgio Dias

Fui conhecer no CARDE, museu localizado em Campos do Jordão (SP), três modelos de automóveis que se destacam pela raridade e relevância histórica. Os visitantes agora podem conhecer de perto uma Ferrari 212 Inter Coupe, um Pegaso Z-102 e um Tucker ’48, exemplares que representam momentos distintos da indústria automobilística mundial. O museu, que já conta com mais de 100 veículos em exposição e cerca de 500 em sua reserva técnica, reforça sua proposta de unir história, design e educação.

“Temos trabalhado de forma constante para sempre apresentar novidades para nossos visitantes. Desde a chegada de novos modelos, como esses três que estamos apresentando, até nossas ações exclusivas em datas comemorativas como o Carnaval, quando fizemos desfiles de corsos carnavalescos, reforçando sempre nossa meta de educação e cultura para a população, que são os principais pilares da Fundação”, explica Luiz Goshima, idealizador do projeto e diretor-executivo do museu.

Audi RS 3 retorna ao Brasil com alta performance e tecnologia

Modelo chega ao país com motor turbo de 400 cv e tração quattro

Texto: Sérgio Dias

Fotos: Divulgação

A Audi traz de volta ao Brasil o RS 3 Sedan, um modelo que carrega um legado de esportividade e engenharia avançada. Disponível nas versões Sedan e Sedan Track, o veículo combina potência, precisão e tecnologia de ponta para atender aos entusiastas de alta performance.

As duas versões estão disponíveis em oito opções de cores externas e diferentes acabamentos internos, permitindo um alto nível de personalização. Os preços sugeridos são de R$ 659.990,00 para a Sedan e R$ 714.990,00 para a Sedan Track.

Gatos precisam de banho? Saiba quando a higiene requer ajuda

Especialista explica quando o banho é necessário para felinos

Texto: Sérgio Dias

Fotos: Pixabay

Os gatos são conhecidos pelo hábito de se lamber para manter a higiene, mas em algumas situações essa prática pode não ser suficiente. Trouxemos para a coluna dessa semana esse debate sobre a necessidade de banhos nos felinos, que gera dúvidas entre os tutores, que nem sempre sabem quando a intervenção humana é recomendada para a limpeza dos animais.

A decisão de dar banho em gatos deve considerar o comportamento e as necessidades individuais de cada animal. Em muitos casos, a escovação regular pode ser suficiente para manter a higiene e a saúde da pelagem, reduzindo a necessidade de banhos frequentes. Sempre que houver dúvidas, a orientação de um médico veterinário é fundamental para garantir o bem-estar do felino.